Meine bisherigen Vorbereitungsseminare

Online-Seminare im November 2025

Am 1. und 2. November 2025 nahm ich an intensiven Online-Seminaren zur Vorbereitung auf meinen Freiwilligendienst im Ausland teil. Jede Einheit dauerte acht Stunden und beinhaltete Pausen für Austausch und Reflexion. Themen wie Stressbewältigung, persönliche Eigenschaften im Umgang mit Stress und Strategien zur Stressreduktion standen im Mittelpunkt. Wir diskutierten Fragen wie: Wann gerät man in Stress? Welche Erwartungen habe ich an mein Projekt und welche Erwartungen hat mein Projekt an mich? Zusätzlich erhielten wir praktische Informationen, beispielsweise zum Flug.

Besonders wertvoll war der Austausch in Kleingruppen. Auch wenn wir uns nur per Kamera sahen, konnten wir unsere Gedanken und Gefühle zu diesem besonderen Jahr miteinander teilen.

Präsenzseminare in Thüringen

Vom 5. bis 12. November 2025 fand ein achttägiges Vorbereitungsseminar auf dem Rittergut Lützensommern in Thüringen statt. Gemeinsam mit anderen Freiwilligen beschäftigten wir uns mit Themen, die im Gastland eine wichtige Rolle spielen werden:

• Eigene Werte: Wir lasen eine kurze Geschichte und bewerteten die Werte der Protagonisten. Dabei stellte ich fest, dass mir Hilfsbereitschaft besonders wichtig ist.

• Rollenspiele: Wir übten typische Situationen, z. B. wie man persönliche Anliegen gegenüber Projektleitern kommuniziert.

• Privilegien und Stereotypen: In einer Übung reflektierten wir über Religion, Herkunft und Geschlecht und diskutierten Vorurteile.

• Social Media im Ausland: Wir sprachen darüber, was man posten sollte und worauf man beim Fotografieren achten muss.

• Gender und Sexismus: Wir erhielten Einblicke in Geschlechterrollen, LGBTQIA+, Feminismus und den Umgang mit sexualisierter Gewalt.

• Rassismus: Eine Ausstellung zeigte uns, wie tief Rassismus in Sprache, Literatur und sogar im Kontext des Klimawandels verankert ist.

Jeden Tag gab es zudem Reflexionsgruppen, in denen wir unsere Gefühle und Erwartungen zum einjährigen Aufenthalt im Gastland teilen konnten.

Persönliche Eindrücke

Die Seminare waren nicht nur informativ, sondern auch emotional bereichernd. Sie halfen mir, meine eigenen Werte zu reflektieren und mich auf die Herausforderungen im Ausland vorzubereiten. Besonders die Diskussionen über Privilegien und Rassismus öffneten mir die Augen für globale Zusammenhänge.

Kommende Seminare in Neuseeland

Nach den Vorbereitungen in Deutschland erwarten mich weitere Seminare in Neuseeland:

• On-Arrival Camp in der ersten Woche

• Mid-Season Camp nach einem halben Jahr

• Final Camp am Ende des Aufenthalts

• Abschlussseminar nach der Rückkehr in Deutschland

Über diese Seminare werde ich hier im Blog berichten. Um daran teilnehmen zu können, möchte ich einen Förderkreis aufbauen und freue mich über jede Unterstützung.